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Copines à vélo au cœur du Verdon

3 jours / 2 nuits

Prix: 570 €............................................................................................................Durée : 3 jours / 2 nuits

Sup. chambre simple: 120 € ................................................................Date* : du 26 au 28 mai 2018

Assurance Annulation: 7% du montant total du séjour

Location de vélo: 98 € pour les 3 jours

Hébergement avant et après le séjour : nous contacter

Départ/Arrivée: A votre hôtel à Manosque

*autres dates disponibles: nous contacter

Programme

Ce séjour entre filles vous permettra d’allier plaisir, défi, perfectionnement et découverte d’un magnifique territoire. Le programme de ce séjour a été concocté avec goût : vélo, massage, balnéothérapie, discussions, cours de mécanique, conseils en tous genre,… Et tout ceci, au cœur des Gorges du Verdon, splendide site naturel aux eaux turquoise et aux falaises vertigineuses. Vous ne vous occupez de rien, vous vous laissez guider, vous n’avez qu’à vous détendre et pédaler chacune à votre rythme.

Jour 1: Manosque - Aix en Provence

Distance: 83 km - Dénivelé: +1008 m

Vous partirez de Manosque pour la première étape de ce séjour avec un parcours entre Alpes de Haute-Provence et Vaucluse, plutôt roulant et entrecoupé de petites collines. Vous découvrirez de nombreux villages provençaux comme Lourmarin et vous pourrez apprécier les paysages des contreforts du Luberon. La soirée est consacrée à la détente, vous profiterez du centre de balnéothérapie avec qui nous sommes partenaire à Aix en Provence. Et c’est partie pour une soirée rien que pour vous : balnéo, massage, bilan corporel,… le cocktail y est parfait !

Jour 2: Aix - Aiguines

Distance: 110 km - Dénivelé: +1955 m

Vous débuterez cette journée sur les jolies routes vallonnées de la Sainte-Victoire où vous pourrez apprécier les paysages qui ont inspiré Cézanne. Puis nous basculerons dans l’arrière pays Varois et ses villages typiques pour nous rapprocher du Lac de Sainte-Croix et des Gorges du Verdon. Il n’y a pas de grosses difficultés dans la première partie de ce parcours, c’est uniquement à partir du village d’Aups au km 75 que la route s’élève pour atteindre 792 m d’altitude au sommet du Col de la Bigue. C’est à Aiguines que nous attaquerons pour finir par le très joli Col de Vaumale qui offre une vue imprenable sur le Verdon et culmine à 1200m d’altitude. La soirée sera consacrée à l’apprentissage de nouvelles connaissances en mécanique, pilotage, entrainement,… pour vous perfectionner.

Jour 3: Aiguines - Manosque

Distance: 106 km - Dénivelé: +1700 m

La dernière étape de ce séjour nous conduira de la région d’Aiguines où se trouve notre hôtel jusqu’à la jolie ville de Manosque où nous retournons pour boucler la boucle. Nous longerons les Gorges du Verdon pour revenir sur le lac de Sainte-Croix et le Parc Régional du Verdon. La première partie du parcours est vallonnée avec de petites montées mais parfois avec de plus forts dénivelés jusqu’au Col d’Ayen et ses 1032 m. La fin du parcours est plus roulante.

Hébergements

  • Hotel à Aix en Provence
  • Hotel à Aiguines

> INCLUS

  • 2 nuits à l’hotel
  • Pension complète
  • 1 heure d’accès en balnéothérapie
  • 35 minutes de massage
  • Bilan corporel
  • 1 véhicule suiveur
  • 1 moniteur diplômé Brevet d’État
  • Ravitaillement pendant les sorties
  • Transfert des bagages
  • Musette Cap Vélo offerte
  • Maillot Cap Vélo
  • Pack de nutrition énergétique
  • Test matériel
  • Carnet de route
  • Cours de mécanique, de technique sur le vélo,…

> NON INCLUS

  • Location de vélo
  • Hébergement avant et après le séjour
  • Transport jusqu’à Manosque
  • Dépenses personnelles durant le séjour
  • Boissons
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